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Como dejar de fumar sin engordar y sin ansiedad


El aumento de peso o engordar y la ansiedad es una razón por la cual la mayoría de los fumadores tienen miedo de dejar de fumar. Ellos creen que una vez que dejen su vicio, el metabolismo de sus cuerpos cambiará significativamente y almacenará grasa en lugar de utilizarla. 

bajar de peso sin fumar

 Aunque esto no se ha demostrado científicamente y aunque la mayoría de los fumadores que dejaron de fumar  y aumentaron de peso, hay algunos que dejaron de fumar que no aumentaron de peso después de dejar de fumar. Así que si usted quiere dejar de fumar y no ganar ningún peso adicional, este artículo es para usted.